Maestro Zen Aigo Seiga Castro

Mº AIGO SEIGA CASTRO

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Blog - Centro Zen Abhirati

“¿Cómo sé que medito bien?”: Signos de progreso en la Meditación Zen para la Salud II

“Mientras le contaba al Maestro Zen Shunryu Suzuki el desastre en que se había convertido mi vida, él, comenzó a reír entre dientes. Poco después, ambos nos reíamos juntos francamente. Luego hubo una pausa y, por último, le pregunté: “¿qué debo hacer?” “Siéntate en meditación”, respondió. “La vida sin la meditación Zen es como darle cuerda a un reloj sin haberlo puesto en hora. El reloj marcha perfectamente bien pero no te indica la hora”.

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“¿Cómo sé que medito bien?”: Signos de progreso en la Meditación Zen para la Salud I

“Mientras le contaba al Maestro Zen Shunryu Suzuki el desastre en que se había convertido mi vida, él, comenzó a reír entre dientes. Poco después, ambos nos reíamos juntos francamente. Luego hubo una pausa y, por último, le pregunté: “¿qué debo hacer?” “Siéntate en meditación”, respondió. “La vida sin la meditación Zen es como darle cuerda a un reloj sin haberlo puesto en hora. El reloj marcha perfectamente bien pero no te indica la hora”.

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