Actividades
Consulta nuestro programa de actividades semanales y mensuales
Recibe notificaciones en tu email con las próximas actividades
Nuestro programa anual de estudio y práctica comienza en septiembre e incluye práctica diaria, jornadas de fines de semana, introducciones a la meditación, retiros anuales, enseñanzas formales y comentarios de textos Zen, ceremonias conmemorativas y entrevistas personales con el Maestro Zen Aigo Seiga Castro.
MEDITACIÓN ZEN PARA LA SALUD
MARTES (INICIACIÓN) Y JUEVES (AVANZADO) 19.30H
Aprende a meditar para mejorar tu calidad de vida y tratar tus conflictos de manera satisfactoria.
MEDITACIÓN ZEN PARA LA SALUD – SESIÓN GRATUITA
MARTES (GRUPO DE INICIACIÓN)
Si tienes interés en asistir a una sesión introductoria a la Meditación Zen para la Salud de manera gratuita, esta es tu oportunidad; la sesión de meditación está guiada por el Sensei Aigo Castro, maestro certificado por la escuela de budismo Zen Soto de Japón, con más de 25 años de experiencia docente.
De esta manera, podrás conocer, por ti misma/mismo el Centro Zen Abhirati, a Sensei Aigo y al grupo de meditación; que sea tu propia experiencia en Meditación Zen para la Salud, la que te lleve a decidir sobre tu práctica meditativa.
Para una organización eficaz, te pedimos que sigas estas indicaciones:
– Confirma tu asistencia, mediante correo electrónico a: contacto@budadharmazen.org, al menos un día antes del martes que vayas a participar en tu sesión gratuita de Meditación Zen para la Salud. Las sesiones introductorias son únicamente los martes de 19:30 a 21:00h.
– Puntualidad. La hora de llegada al Centro Zen Abhirati es a las 19:15h. Una vez comenzada la sesión de meditación no se permitirá el acceso al Centro Zen Abhirati.
– Si te es posible, trae tu cojín o banquito de meditación; si no tienes, disponemos de algunos para que puedas utilizarlo en tu meditación. Te recomendamos que vistas ropa cómoda, holgada y de colores discretos.
Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros y te la solucionaremos.
ESCUELA DE BODISATVAS
LUNES Y MIÉRCOLES 19.30H
Grupo de estudio y meditación para practicantes con votos de bodisatva.
RETIRO – CONVIVENCIA: La genuina felicidad comienza en tu conciencia
SÁBADO 16, JUNIO (9.00-15.00h)
Este retiro-convivencia está dedicado particularmente para personas principiantes en Meditación Zen para la Salud. Sensei Aigo impartirá enseñanzas detallas sobre cómo meditar correctamente, cómo solucionar diversos obstáculos, y sobre todo, cómo generar y sostener la práctica meditativa desde una motivación altruista y empática hacia nuestros semejantes y hacia el mundo.
Como ya viene siendo habitual, terminaremos el retiro con una grata comida y sobremesa amenizado con un diálogo consciente y fructífero.
– Fecha: 16 de Junio, sábado.
– Horarios: De 9h a 15h.
– Aportaciones:
-Participantes externos: 20 €
-Practicantes de cuota mensual X 1: 18 €
-Sostenedores: gratis.
-Los participantes aportarán alimentos vegetarianos y bebidas no alcohólicas para compartir en la comida.
– Material: Ropa cómoda, cojín o banquito para meditar, material de escritura.
– Aviso: Si bien este retiro-convivencia está enfocado a practicantes principiantes de Meditación Zen para la Salud, los practicantes veteranos que lo deseen también serán bienvenidos.
– Plazas limitadas: por favor, confirma tu asistencia mediante correo electrónico a :
contacto@budadharmazen.org o mensaje de Facebook, gracias.
SEMINARIO – RETIRO: Conviértete en una buena persona II: la bondad extraordinaria
SÁBADO 30, JUNIO (de 9.00 a 13.00h y de 15h a 19h)
A los que hayáis participado en el primer seminario-retiro sobre la bondad básica, enhorabuena. Y a los que no hayáis participado, no importa, podréis hacerlo en éste. Y si deseáis seguir profundizando en esto de convertirte en una buena persona en serio, entonces, nada mejor que continuar con la bondad extraordinaria. A aquel ser que se dedica a fondo a convertirse en una buena persona a nivel extraordinario, en el Zen se la llama “la persona dotada de un corazón iluminado”.
Aquí tienes unos indicios de lo que trataremos:
-Generosidad: ¿qué tal si desarrollases la inmensa dicha de dar?
-Conducta virtuosa: ¿por qué no convertirte en un protector de los seres?
-Paciencia: ¿y si dejases de soportar y aprendieses a trasformar las situaciones incómodas?
-Entusiasmo: ¿sabes lo que ganarías con un poco de constancia diligente?
-Meditación: ¿aburrido de meditar dando vueltas sobre lo mismo?
-Sabiduría: ¿crees posible un saber que, acompañando el sentimiento y la razón, los trasciende?
-Fecha: 30 de Junio, sábado.
-Horarios: de 9h. a 13h., y de 15h. a 19h.
-Aportaciones:
-Participantes externos: 45 €.
-Practicantes de cuota mensual X 1: 35 €.
-Sostenedores: gratis.
-Material: ropa cómoda, cojín o banquito para meditar, material de escritura.
-Aviso: Actividad abierta tanto a los participantes de “Conviértete en una buena persona I”, como a los que no tuvieron la oportunidad de hacerlo; asimismo, cualquier persona seriamente interesada en el tema también será bienvenida.
-Reserva de plaza: plazas limitadas, por favor, confirma tu asistencia mediante correo electrónico: contacto@budadharmazen.org, o mensaje de Facebook, gracias.
